清淡、雅致、自然，当炎热的天气让人失去食欲时，俭静的日式养生美食是上上之选。

芝麻豆腐

品菜：说是豆腐，实际上跟豆腐没有关系，只因日本点击进入日本目的地点击进入日本旅游超市人喜欢把块状的东西都叫做豆腐。用芝麻酱、牛奶、红薯粉、淀粉放在一起炒制，然后倒在模子里制成，吃起来满口芝麻香味，清新爽滑。

养生：芝麻能够抵御衰老，富含的亚油酸能有效减少体内脂肪，对肝肾阴虚有很好的治疗效果。

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