原料：

小番茄10颗；乳酸饮料一瓶；冰块少许。

制法：

1.小番茄洗净，放入果汁机中。

2.加入乳酸饮料与少许冰块同打成冻饮即可。

评价：去油解腻，帮助消化，恢复肌肤弹性。小番茄是很方便携带的水果，解馋同时也摄取了维他命Ｃ。番茄含有钾、钠、茄红素及维生素Ａ和Ｃ，可以让气色变好、皮肤恢复弹性，还能净化血液、预防癌症哩。而经过发酵、含有乳酸菌的乳酸饮料，喝起来酸酸甜甜的，舒服爽口，也帮助消化喔！