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农历九月，全国大部分地区已经进入气候宜人的秋季，如果还想抓住这一季最后一丝阳光，目的地则非海南莫属。这个绿色小岛被连绵不断的沙滩环绕着，只要带上一把沙滩椅和一本书，随便挑选一个水清沙幼的沙滩，要么躺着晒晒日光浴，要么在椰子树的婆娑树影下看看书，便已是最惬意不过的一段时光了。
推荐理由
晒晒太阳补充能量
虽然不至于要像外国佬一样穿着比基尼或短裤衩，晒得浑身黝黑脱皮，但适当地享受阳光紫外线，不仅能够帮助人体获得维生素D，进而提高人体对钙、磷的吸收，还能给全身皮肤消消毒，增加皮肤的抵抗力。即使真的晒脱皮了，就当是免费去死皮换肤了吧！
除了阳光沙滩的日光浴有益健康，海南岛微咸海风下流动的清新空气富含负离子，能清心涤肺，质量绝对一流。那些有气管炎、肺气肿或肺心病的老人，绝对能够在海南这个长寿岛上找回充沛的活力。在海南绝佳的自然环境里，你只会希望这样美好的日子长久继续下去。
推荐行程
海南 环岛东游，一路悠然
无论乘坐飞机、火车还是轮船，进入海南后，最好都以省会城市海口为起点，以中国最南端城市三亚为终点。虽然从海口到三亚，环岛公路分为东线和西线，但东边的旅游景点较为集中，旅游配套设施也更加完善，开发好的优质海滩众多，因此，要选择一条最健康的海南游路线，尽享这个热带小岛的优质风景资源，当然要沿着东边的海岸公路，一路悠游下去。
奥一综合
